用料西兰花 1颗香肠 1根干辣椒 3个葱段 1个
做法步骤
1、西兰花切成小朵
2、香肠切片、干辣椒切段、葱切小段
3、锅内烧热水,水开之后加一点盐,将西兰花丢进去焯水半分钟后捞出控水
4、香肠也焯下水减少炒的时间
5、锅内倒油,将干辣椒和葱段放进去炒香
6、葱和辣椒炒香后将西兰花和香肠丢进去翻炒,加一勺生抽、半勺耗油、一点点盐,翻炒大概一分钟就可以出锅了
7、装盘开吃
小贴士
1.西兰花焯水的时候放一点盐进去可以保持让颜色更绿,所有焯水的绿叶菜都可以丢一点盐进去。
2.西兰花焯水还有炒的时间不要太久,不然就不脆了