【准备食材】：中筋面粉500克、 酵母 3克、 温牛奶 260克、 火腿肠 适量、 白砂糖 适量
【第一步】：准备一个盆，把500克中筋面粉倒入大碗里，加入3克酵母，白糖少许，加入260克温牛奶，用筷子搅成棉絮状，下手揉成光滑的面团，盖上盖子醒发至两倍大。
【第二步】：把醒发好的面团揉搓排气，搓成长条下成大小等样的面剂，然后搓成细长条，长度根据裁的火腿肠长度来决定。
【第三步】：直接放在火腿上给它卷起来，就这么简单，就做好了
【第四步】：全部生胚做好后，放入蒸屉上，醒发20分钟
【第五步】：冷水上锅，大火蒸15分钟就熟了
女性常吃此菜，排出黑色素便，皮肤细腻，
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