上虞第一城市门户欢迎您!   手机上虞广播网

您当前的位置 :上虞广播网 > 上虞美食小吃 >

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

来源:zinuo  2020-03-21 17:56

今天给大家分享一个鸡蛋不一样的吃法。鸡蛋和蔬菜的完美搭配营养健康。

 

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

 

做法:

1,盘中打入5个鸡蛋蛋清和蛋黄进行分离

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

 

2,准备好一根火腿肠切成小条,胡萝卜清洗干净切成小条

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

 

3,蛋清盘中加入,清洗干净剁碎的小白菜搅拌均匀

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

 

4,准备一个玻璃容器刷上一层食用油,底部和周围都要刷上,先放上火腿肠和胡萝卜,再到蛋清小白菜,放入蒸锅盖上一个盘子蒸10分钟

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

 

5,10分钟后倒入打散的蛋黄液,盖上盘子在蒸10分钟

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

 

6,时间到出锅后迅速脱膜,小心避免烫着

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

 

7,切成小长条,调至一个自己喜欢的料汁,沾上料汁美味既成

鸡蛋别再炒着吃,教你新做法,不炒不炖不油炸,出锅比肉香

Copyright 2012-2013 上虞第一城市门户网站 版权所有

郑重声明:网站资源摘自互联网,如有侵权,麻烦通知删除,谢谢!