作为吃货，要行动起来了！
很多美食都让人食指大动啊
比如火锅
再来一发生鱼片
或者来个田螺
现在正是寄生虫异常活跃的季节，
万一吃不对，
一不小心就会被感染寄生虫。
最近就有文章称
“寄生虫最多的三大食物，医生从来都不吃”
看了唯一的感觉是害怕
到底哪些食物容易有寄生虫？
我们体内都寄居着哪些虫子？
前方高能，深呼吸以后再往下看。
我们体内都有哪些寄生虫？
白血球攻击寄生虫 图片来源网络
哪些常见食物可能会含有寄生虫？
4、菱角
作为一年生草本水生植物菱的果实，菱角有多可口不用说了。但你绝对想不到，菱角里也可能有寄生虫，其中最常见的就是姜片虫，很多人喜欢把菱角当成零食生吃，这样非常容易感染。
姜片虫一般寄生在人的小肠内，轻者没有明显症状，感染严重时会出现消化不良、食欲减退、恶心呕吐等症状，若是小朋友发生感染，可能会导致发育不良。
5、猪肉
猪肉几乎是我们每天都会吃的，但猪肉中可能含有猪肉绦虫，曾经被新闻报道的“米猪肉”就是指含有囊尾蚴（猪肉绦虫的幼虫）的猪肉。
通过猪肉进入人体的囊尾蚴在我们的肠壁上生活2～3个月后就会发育成成虫——猪肉绦虫，猪肉绦虫寿命较长，可达20余年，常年寄居在人体内可引起消化不良、腹痛、腹泻、失明、乏力等危险，也会影响儿童正常发育，患上绦虫病。
我们该如何吃才安全？
海鲜、猪肉都是不可缺少的美食，虽说可能有寄生虫，但绝对不是以后就不能吃了！那我们该怎么办呢？
1、控温杀虫。寄生虫不耐热、不耐冻，所以通过加热或低温处理，就可以有效杀灭寄生虫。
女性常吃此菜，排出黑色素便，皮肤细腻，
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