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蒸菜推荐:肉酿香菇鲜美不油腻,做法简单,一道家常的宴客菜

来源:上虞门户网  2019-04-21 11:07

不知道朋友们喜不喜欢吃香菇,自古以来,香菇就有“上帝的食品”、“山珍之王”等美誉,且含有大量不饱和脂肪酸,能有效增强抵抗力,它不仅营养丰富,关键是还非常的好吃!

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日常生活中煎、炒、烹、炸、炖就很经常会用到它,明明是菌菇类的蔬菜,却感觉像是在吃肉!今天小编要教给大家的就是我最爱做的一道菜有了它我就能多吃2碗大米饭而且做法也超级简单哦!

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食材准备:

猪肉末、鲜香菇、大葱生抽、料酒、五香粉、香油、盐、大葱切碎末、香菇去蒂后、洗净备用。

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制作方法:

1、取玻璃碗,放入肉馅。

2、放入大葱末。

3、倒入8g料酒、10g香油、5g生抽搅匀。

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4、放入少许盐和五香粉调味,搅匀。

5、香菇摆上肉馅再上锅,上气后蒸15分钟。

6、锅内倒入少许生抽和水淀粉调汁淋在蒸好的香菇上即可。

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小贴士:

1、比如选鲜香菇的时候,要选香味浓郁,菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀的菇。色泽黄褐或黑褐,菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,干燥,不霉,才是好香菇。

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2、香菇朵的褶皱里面很多的泥沙哦,所以在洗香菇的时候,可以把香菇放到清水中,加入2勺淀粉,然后把手放入水中往一个方向搅动,然后取出香菇,再过一道清水,香菇就以可轻松洗干净啦!

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