转眼的功夫就迎来了九月,九月除了是开学季,同时也是开海季,五月休渔九月开海,为期四个月的伏季休渔已正式结束,经过一段时间的休养生息,想必各类海鲜已肥硕不少,因此现在这个时节,正是吃海鲜好时候。可能有人会好奇,为啥会有休渔期?其实这是为了避免过度捕捞,保护海洋生物,才做的决定,虽说海洋资源很丰富,但如果不加限制地采捕,在丰富的资源,也有各有日渐枯竭的那一天,到时候我们吃到的海鲜品类也将会越来越少。
那趁着吃海鲜的好时节,今天就给大家分享一道海鲜菜肴,它就是“扇贝肉柱蒸蛋”,成菜鲜、嫩、滑、香,一口下去,大颗的扇贝肉混合着蒸蛋在嘴里,满足又开胃,真的好吃极了,而且还很有营养。做法也是相当的简单,入门级中餐,小白也能一次成功,一起来看看详细做法吧。
【扇贝肉柱蒸蛋】
所需材料:扇贝肉柱150克、鸡蛋3个、香葱1根、小米辣2个、料酒1勺、盐少许、生抽1勺、猪油半勺
1、将扇贝肉柱洗干净后,热水下锅,再加入料酒,焯烫半分钟左右,捞出再次清洗待用。这样可以去除腥味。
2、然后把鸡蛋打入碗内,加入少许盐,搅打均匀后,加入适量的温水,继续混匀。混合好后最好用网筛过滤一次,把表面的浮沫过滤掉,这样蒸出来的鸡蛋羹表面才会平滑好看,没有网筛的话也可以用勺子撇掉
3、接着把焯过水的扇贝肉柱,倒入鸡蛋液碗中
4、将碗口盖上耐高温保鲜膜,用牙签扎几个孔后,沸水上蒸锅,盖上盖子,小火蒸16分钟即可。表面最好盖上耐高温保鲜膜,要不然蒸制过程中,水珠滴落下来,会把让蒸好的蛋羹表面形成麻子脸
5、鸡蛋羹蒸制期间,我们将香葱洗干净切成葱花,小米辣洗净切成辣椒圈
6、鸡蛋羹蒸好后,我们将葱花和小米辣撒在表面,再淋上生抽和猪油,就可以上桌开吃了
7、9月开海季,这道海鲜可常做给家人吃,鲜香味美,增强体质身体棒,快来收藏试试吧!
小贴士:
1、蒸鸡蛋羹一定要用最小火,这样蒸出来的鸡蛋口感才会嫩而不老
2、不喜欢猪油的朋友,也可以把猪油换成芝麻香油,另外生抽也可以用蒸鱼豉油替代