芦笋鸡肉随行杯

芦笋鸡肉随行杯的做法步骤

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  1

  准备食材。
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  2

  红薯在空炸里烤熟，蒸熟亦可。
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  3

  芦笋鸡肉切片。
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  4

  油大概5~10克，鸡肉2面煎一下，放入芦笋炒熟，盐和黑胡椒调味。
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  5

  红薯去皮切块，鸡蛋煮熟去壳切半。
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  6

  番石榴和番茄切块，装入随行杯中，或者便当盒里，即可带走。