这是一个什么样的坝？又是一个什么样的岛呢？在这个岛上又发生过多少不为人知的故事？又隐藏着多少不为人知的秘密呢？去了，您就知道了！
石蟆中坝岛坐落在重庆市江津区石蟆镇羊石社区，位于长江黄金水道中央，像一艘巨大的航母定居在长江之中，四面环水，是长江进入重庆的第一大人居岛，幅员面积2.7平方公里。据文献记载，中坝岛上有人类活动的历史已经有1000多年，岛上只有赵、杨、何三姓，三姓之间相互通婚，既不外取也不外嫁，家家都是亲戚，赵家是140多年前从成都迁入的官宦之家，他们大清同治十年在岛上建成了能容纳数十户人居住的四合院，庄园门口屋檐下的石门楣上，阴刻了五个端正的“福”字，传说当时曾用纯金填充，以备饥荒时购买粮食，如今还能在少数笔画上看出残存的金黄色印记，五福庄园因此而得名，古老的五福庄园见证了中坝岛曾经的辉煌。
岛上主产甘蔗和龙眼，水果甘蔗种植已经300多年历史，常年种植面积800余亩，亩产量5000公斤左右，为了确保甘蔗的口感和品质，种植方法上采用了使用农家肥、油饼和人工剃除脚叶，甘蔗条形顺直、长短一致外形端庄，才让中坝甘蔗以特有的气质和清甜脆爽含糖适中而名气四方，是当地村民最主要的经济收入来源，岛上共有100年以上古龙眼树250余株，果实颗粒大而肉脆香甜，是不可多得的美味水果。除了甘蔗和龙眼，岛上还居住着勤劳善良的村民，虽然1800多人的户籍人口现只有600余人居住在这里，难得一见的是这里的土地利用率非常高，所有能耕种的土地都满满地种上了甘蔗、观赏植物和蔬菜，为了保持水土不流失，岛的四周全部种上了成片的竹林，长江边消落带则全部种上了油菜，当前正是花黄竹绿时，把这里装扮成为了世外桃源，就连江滩裸露的乱石也形成了不可多得的自然景观，因为独特的旅游资源优势，中坝岛于2017年被列入江津区十大民宿项目示范点，目前岛上的道路、环卫、旅游、餐饮、娱乐等设施已经逐渐成型，所有人均可免费上岛游玩。
当下正是品尝水果甘蔗的最佳季节，到了岛上除品尝清甜可口的甘蔗、欣赏满眼的油菜花外，还可以参加当地组织的劈甘蔗比赛，赢得好手气！也可以在当地农家吃到价廉物美的活水豆花、农家土猪腊肉、跑山土鸡汤、焖烧土鸭子、腊猪蹄儿……，如果运气好的话还可以品尝到纯甘蔗酿造的美味朗母酒……正在看这篇文章的您是否动心了呢？是不是有想马上去这个世外桃源走走看看的冲动呢？想就赶快行动吧！远离城市的喧嚣，这个纯手工农业的小岛是不可多得的好去处。
线路：
永川方向：三环高速-石蟆下道-羊石（5公里左右然后右转往中坝）-坐船上岛。
重庆、江津方向：内环-G93成渝环线高速-过塘河转入三环高速（永川方向）-石蟆下道-羊石（5公里左右然后右转往中坝）-坐船上岛。
中坝岛渡船时间：06:30 / 11:30 / 13:30 / 16:30（5元/人）错过渡船时间可包船（苏家奎）
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