自从某真人秀节目被曝出一切都是有剧本之后，许多人都觉得明星们带来的节目效果，那都是有安排的，甚至是“综艺感”的概念都显得有点模糊了。但是近期看了沙溢在《奔跑吧》的表现后，只能说剧本可能存在，但明星们带来的节目效果，很大原因是被节目组“逼”出来的。
指压板是《奔跑吧》很常见的游戏道具，但对于嘉宾们而言，体验可以说非常差劲了。大家平时可以试试光着脚丫子走在公园的砂石路上，那感觉已经够难受了，但指压板的难受程度绝对是普通石子带来的十倍！因此沙溢在脱了鞋，光着脚丫走在指压板上的时候，连续发出了好几声惨叫声，然后走到半路倒地了，整个人就坐在了指压板上。
最初看到了沙溢倒地之后，不少观众都夸赞成沙溢综艺感十足，居然能够舍得放下偶像包袱，坐在这里喊苦喊累，把观众们逗笑。可沙溢真的是没有一点明星包袱地坐在地上痛哭吗？并非如此吧，当拉近镜头看清楚沙溢脸上表情的时候，大家就会发现节目组够“狠”心。
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