最近，经常看到被巨额负债压垮的案例，银行贷款，跟亲戚朋友的借款，信用卡负债，各种债务几十万，上百万的都有，因为无力偿还，被逼无奈，最终妻离子散，走向极端，家破人亡！
其实，如果能够冷静下来，合理应对，可以避免悲剧的产生，我也曾经走在生死边缘，最终完成自救，成功上岸。闲话不多说，分享一下我自己的应对办法，希望能给陷入深渊未能上岸的朋友一点帮助。
1、冷静、别慌、挺住。
面对巨额债务，能保持冷静几乎很少有人能够做到，债主逼债，银行催收，亲朋上门要债，法院传票，还款压力巨大，能把人逼疯，但是你不能慌，因为惊慌只能乱了分寸，解决不了问题，既然已经暴雷，就要面对现实。
2、找一个安静的地方，闭门静思，理清思路。
把电话给家人，让家人先应付3天，你找一个安静的地方，除了家人，与外界断绝一切联系，这样既可以让家人放心，又可以暂时避开债主的逼债，暂时拥有一个安静的环境。
在安静的环境里，你的头脑才能思路清晰，找到应对办法，给自己积极的心理暗示，告诉自己：我能行，我可以应对一切，一切都会过去。
这里要提醒一下：如果债主打电话催债，一定要让家人接电话说明情况，尤其是银行催债的时候，不要着急也不要拒接，总之要好好解释，避免与银行关系进一步恶化。
3、理清债务，详细记录成一个表格。
债务按照轻重缓急排列出来，哪些是急需还的，哪些是可以缓一缓的，哪个债主欠了多少钱，信用卡的话有几张卡，每张卡的额度，可用额度，账单日，最后还款日，最低还款额都逐一列表，这样做可以让你理清债务，做到心中有数。
4、与债主沟通，与银行沟通，寻找解决办法。
主动找到债主，说明你的情况，确实遇到困难，让债主可以多给自己一点时间，表明你的还款诚意，相信会获得理解的。银行贷款，信用卡欠款，你可以跟银行沟通，尽量可以分期还款，把巨大的压力分解。
5、找机会逆袭翻盘。
如果暂时找不到好的项目，就一定要先找一份工作，先养活自己，生存下来，尽量还能每个月还一部分债务，工作的同时要留意机会，高额的负债靠打工来偿还，那是不现实的，有可能一辈子也还不清，如果遇到合适的机会，一定要抓住，但是又不能有赌徒的心理，一定要谨慎考察，一旦认定，就要全力以赴，因为这可能是你最后一次机会！
挺住！挺住！活着就有希望，就有机会！人生如戏，只要你还活着，一切都有可能，翻盘的机会很多，也许一注双色球，也许遇到贵人，也许一个创业机会就能让你上岸，撑不住的时候想想老婆孩子，还有年迈的父母，你会坚持住的。
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