未来一周,我国南方大部地区依然难逃湿冷的“掌控”。
江苏、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、贵州以及云南西北部、四川东部等地将持续遭遇湿冷“暴击”,最低气温普遍在0-5℃,还不时伴随着雨雪天气,湿冷可谓全天候360度无死角“在线”,让你无处可躲。当地小伙伴们各种取暖神器统统可以安排上了,出门也务必做好保暖措施。
四川盆地、云南大部、广西大部、广东北部及珠三角、福建中北部等地同样湿冷难耐。阴雨不断,阳光“流浪”,最低气温不足10℃,这种湿冷程度对于当地来说也是比较少见的,平时穿不上的厚冬装可以派上用场了。
此外,福建南部、广东西部沿海和东部地区也会拿到湿冷的“体验卡”,虽然气温不算太低,但是潮湿阴冷的感觉也会比较明显,当地小伙伴们最大的苦恼或许是“问世间晴为何物,直教人晒不干内裤”了。
未来一周,纵观南方,只有广东雷州半岛以及海南、台湾气温比较舒适,暂时与湿冷天气“绝缘”。而北方大部还是室外以干冷为主,室内有暖气护体,只能对南方的小伙伴们说一声:“你们的湿冷我不懂。”
抵御湿冷魔法攻击 你该怎么办?
一进入冬天,南方的小伙伴们就生活在被湿冷魔法攻击支配的恐惧中。那么如何有效地抵御湿冷魔法攻击呢?
1、让室内暖起来
对于潮湿又没有暖气的南方而言,最难捱的莫过于室内的冷。可以使用空调、“小太阳”、火箱等取暖电器来帮助提高室内温度,这样至少能保证在家里不用“抖”了。不过使用取暖电器时,一定要注意安全,避免火灾发生。
2、规律运动
想要提高抗寒能力,运动是最好的方式。运动能加快血液循环,让身体快速热起来,而持续规律的运动更能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里,运动前要充分热身,运动期间和运动后也都要注意保暖,避免感冒。
3、热水泡脚
湿冷天气里,人们很容易觉得脚冷,可以尝试在睡前用热水泡脚。足部穴位很多,在热水的浸泡下,不仅可以促进身体血液循环、疏通经络,还能缓解手脚冰凉、增强免疫力。
4、多吃热腾腾的食物
高热量的食物都能够帮助人体抵御寒冷。在湿冷魔法攻击期间,喝一杯热乎乎的奶茶,吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等,都能给你带来更多的热量。减肥这种事儿,还是等天气暖和了再说吧。
未来一周,我国南方大部的湿冷魔法攻击仍将持续,当地小伙伴们要做好和湿冷打“持久战”的准备了。Get以上这几招,取暖神器用起来,火锅吃起来,让你的冬天不再寒冷。