东北网健康频道消息(通讯员孙丽霞 叶鸿)为了实施健康中国行动，提高全民健康水平，幸福城市康享未来——哈尔滨健康产业文化周暨哈广电养生保健集市于9月10日在哈尔滨广播电视台·万米草坪盛大启幕。启幕当天下午13时，由哈尔滨市红十字中心医院宣传科科长孙丽霞带队，心内科副主任马雷、妇一科副主任医师姜巍、神经内科护士长梁鸿丽、普外科护士林林、宣传科叶鸿现场为广大市民提供免费义诊、咨询。
立秋过后
心血管疾病要未病先防
“进入秋季，天气逐渐转凉，心血管疾病高发，门诊和住院的患者都明显增多，其中以冠心病、心绞痛、高血压病、慢性心衰的反复发作、心肌梗死的患者比较多见。立秋过后，心血管疾病要未病先防，即便心血管病人没有发病，也要做好必要的预防措施。”哈尔滨市红十字中心医院心内科副主任马雷说，进入秋冬季首先要注意防寒保暖，预防感冒。感冒是诱发心脏病的一个非常重要的因素，尤其对于体弱或是年龄比较大的患者。第二，饮食以清淡为主。建议进入秋冬季以后，减少盐份的摄入，不要吃太多热量过高的食物。第三，适度运动，注意休息。注意运动时要以体感舒适为准，不可过量运动。尤其在节假日的时候，亲朋聚会比较多，不要过度的疲劳，要保证充足的睡眠。第四，控制情绪。避免过于激动，人在大怒或大喜时激素水平失衡，心跳、血压骤变，容易造成心脏负荷加重，从而引发心脏病。此外，马雷副主任提醒，一定要关注自己身体的指标，尤其是心脏病患者，对血压、血糖、血脂这些指标要有基本的了解，一旦指标有波动或者身体不舒服时，一定要及早到医院就诊。
免疫力下降
当心给妇科炎症留下“可乘之机”
“大夫，我最近总感觉小肚子坠着疼！”义诊现场，一位女士前来咨询。可刚做完体检的她并没有腰部疾病及肾结石等疾病，经过详细问诊并综合临床表现及症状，哈尔滨市红十字中心医院妇一科副主任医师姜巍初步认为很可能是慢性盆腔炎在“作祟”，建议她到医院进行更加全面的检查。
据姜巍医生介绍，季节转换时天气阴晴不定，早晚温差大，最容易引发人体生物钟紊乱和感染疾病，造成免疫力明显下降，从而给妇科疾病尤其是妇科炎症留下“可乘之机”，所以秋季也是阴道炎、盆腔炎等妇科炎症的高发时期。姜巍医生表示，有些女性朋友在天气转凉后感到下腹隐痛、坠痛，腰酸痛等不适感，常常被患者认为是腰肌劳损、腰间盘病变、肾结石等疾病，这往往是慢性盆腔炎发作的症状，为避免病情加重，需及时去医院就诊。
随着人们生活水平的提高，人们对健康的要求也越来越高，对健康的认识也从“以治病为主”转变为“以预防为主”。哈尔滨市红十字中心医院始终积极倡导健康理念和健康的生活方式，不忘初心、牢记使命，情系百姓健康，提高全民健康素养水平，打造冰城健康文化。在本次义诊活动中，医务工作者共为近百名市民进行答疑，发放百余份宣传单，同时，还有一些市民朋友在医务社工的帮助下，当场通过网络平台和电话等不同方式预约挂号，等待进一步检查、治疗。李女士预约完成后笑着对医务社工说：“哎呀，你们这个预约真方便啊，这样我可以上午去看病，下午去上班，两不耽误！”
责任编辑：周天玉
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