暑期体育“热”，“小胖墩”爱上运动

　　星辰在线7月27日讯据新华社（记者吴书光）报道手扒、脚蹬，昂首向上，一步步攀到顶，济南丁家小学的佟浩然发现攀岩比较有趣，“有失重的感觉，挺好的”。

　　在济南山青世界参加山东中小学超体重学生健康夏令营的佟浩然说，他的目标是减重10斤。佟浩然说强度不大，就是天热，“感觉已经瘦了一些，这次离家也更独立、更勇敢，还交到了新朋友”。

　　由于夏令营设有攀岩、定向越野、真人CS、罗马战车等好玩有趣的项目，佟浩然打趣说，“本来以为这里条件要艰苦一些，但其实还好，要是条件太好，岂不是越减越肥”。

　　当前，青少年超重和肥胖检出率居高不下。山东省2015年中小学生健康体检大数据显示，2015年山东省中小学生平均超重率和肥胖率分别为30.8%和12.8%，与2010年相比分别上升了9.1个百分点和4个百分点。

　　对此，山东省体育局、山东省教育厅、山东省财政厅、山东省卫计委、共青团山东省委在2014年共同发起，采取政府购买公共服务的形式，由体育彩票公益金列支部分资金，举办公益性的中小学超体重学生健康夏令营，面向年龄10至14周岁、身体质量指数(BMI)达到《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准》确定的超重标准的青少年。每期夏令营活动为期十天，人数为500人，政府按每名学生1000元的标准予以补助，而每个参加活动的学生只需交纳580元。目前，山东省已有三万人次参与这个夏令营。

　　山东省青少年宫副主任、山青世界主任张富国说，整个夏令营活动中，孩子们作息非常规律，早六点起床，晚十点熄灯，能够参与到有氧训练、减脂运动、户外拓展、形体训练、素质锻炼等10个主题模块的活动，活动最后还会为每个学生形成一份个性化科学减肥综合报告，提供科学的减肥方法及计划。

　　鼓励是教育孩子的“法宝”。山青世界总教官孙健说：“越胖的孩子，我们给予的鼓励和表扬就越多。今天上午进行的军事越障训练，一个200多斤的小朋友开始翻越高低杠时一直没有自信和勇气，专门安排一位志愿者在旁边鼓励孩子。经过不断鼓励，第二次便成功了，而且越翻越轻松。经过锻炼，孩子们的心理素质得到提升，变得更有勇气、更自信。”

　　如今的孩子多数是独生子，这次夏令营也让他们交到了新朋友，学会团结协作。另外，山青世界行政总监孙晓东说，数据显示，参训营员的体重呈现普遍下降趋势，血糖降低，握力增强，皮脂厚度降低，肺活量增加，肥胖状况得到逐渐改善。参与夏令营活动的男生人均减重0.7公斤，女生人均减重0.49公斤。

　　在教官们看来，参加夏令营的孩子们有一个最大的变化：逐步养成良好的生活习惯。“孩子们暑期多是泡在空调房里，玩手机、电脑等，参加夏令营可以与大自然亲密接触，感受户外运动的魅力，养成良好的生活和锻炼习惯。”孙健说。