1、河虾淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。
2、精选牡蛎干野生无沙海产干货牡蛎干肉质鲜美，无沙不抽油，野生，营养价值高。肉感紧实，吃了让你忘不了。富含多种微量元素，生蚝中富含多种微量元素，小孩吃可以促进智力发育，个头饱满匀称
好的蚝干色泽靓丽，色泽鲜艳，不过必须要在日烈风干的冬季进行，营养还好，入口却不缺爽滑，牡蛎味甘咸性平，具有化痰软坚、清热除湿，滋阴养血的功效
3、香辣卤猪大肠熟食下酒菜卤猪大肠，香辣带劲，身体强壮，如果有这些农村的下饭菜，多吃不胖，肥肠经过高温灭菌技术，想想就开始流口水了。
江油肥肠，柔嫩可口，肥而不腻，下饭喝酒爽口开胃，却很香很好吃呢，香辣味，可做出多种美味的佳肴，一吃就上瘾的那种。
4、湖南特产烟熏腊鱼下酒菜秘方腌制，不会让你失望，烟熏的，秘制烟熏，居家旅行，咸鲜味美，一口留香，传统手工熏制腊肉，馈赠亲友之佳肴。
大块鲜鱼秘制，让人食欲饱大增，越嚼越香，真要买来一吃，腊肉蒸出来后，口感细腻，瘦而不僵，好好吃。
5、栗子板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。并且炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食。
所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”
6、无沙桑葚干两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效，桑葚被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
提醒：桑葚不仅能解酒，还有不错的滋补效果，男士每天坚持实用，效果明显。单身的谨慎食用，若是“惹火上身”那就糟糕了。
7、青海野生黑枸杞黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。具有明目，保肝护肝，抗脂肪肝，黑果枸杞能滋补肝肾，对于促进肝脏细胞再生，促进肝功能尤为有效。黑枸杞子明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
被誉为野生的“蓝色妖姬”，提高男性的性功能，强身健体。黑枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。
2019年悉尼灯光音乐节开幕张雯微博
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